Heeft u Slimpie al geprobeerd?

Heeft u Slimpie al geprobeerd? Uit onderzoek is gebleken dat in 2012 40% van alle Nederlanders last hadden van overgewicht. Bij een kwart van die groep ging het om zeer ernstig overgewicht oftewel obesitas. Het onderzoek is gedaan door het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). 40% is natuurlijk enorm veel en reden voor zorgen. In de jaren 80 was nog maar een kwart van de mensen te waar. Er zit dus een stijgende lijn in het aantal Nederlanders met overgewicht. Ongezond Obesitas is verantwoordelijk voor veel fysieke mankementen. Van licht aandoening tot simpelweg dodelijk. Zo lopen mensen met overgewicht … Lees verder

Geen suiker, wel zo lekker!

De laatste tijd is het veel in het nieuws en de media. Hoe slecht is suiker en waarom is het zo slecht? Het probleem met overmatig suikergebruik is dat het een evenwichtige en natuurlijke opname aan vitamine en mineralen verstoort. Het is zelfs zo dat suiker een verslaving kan zijn voor sommige mensen. Overgewicht is vaak een logisch vervolg van deze verslaving. Geen voedingswaarde Witte suiker, wat het meest gebruikt wordt heeft een proces doorstaan in de fabrieken waardoor alle vitaminen, mineralen en andere goede stoffen eruit worden gehaald. Ruwe en bruine suikers hebben daarentegen nog de meeste voedingswaarde voor … Lees verder

NVWA waarschuwt voor Dexaprine

Afvallers en sporters die het middel Dexaprine slikken, moeten daar meteen mee stoppen. Daartoe heeft de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) vrijdag opgeroepen. De oproep komt naar aanleiding van meldingen die zijn binnengekomen bij de NVWA en bij het Nationaal Vergiftigingen Informatie Centrum (NVIC) in Utrecht. Klachten Sinds maart hebben al 11 mensen zich gemeld met ernstige klachten na het gebruik van Dexaprine. Het middel leidde volgens de mensen die zich meldden tot hartkloppingen, pijn op de borst, misselijkheid, hoofdpijn en zelfs in een geval tot een hartstilstand. Ook op sociale media melden bodybuilders gelijkaardige klachten na het nemen van … Lees verder

Snoep verstandig eet een…

Zat van speltbrood, groenteshakes en quinoa-salades? Maar je wilt ook niet toegeven aan het snackduiveltje op je schouder? Neem dan één van de volgende zes hapjes en drankjes (met mate uiteraard). Een stukje pure chocolade In pure chocolade zit minder suiker en minder vet dan in melkchocolade. Pure chocolade bevat meer cacao. In cacao zitten anti-oxidanten en flavonolen. Deze stoffen zijn goed voor je bloeddruk en je hart en ze beschermen misschien zelfs tegen kanker. Ook zouden ze goed zijn voor je geheugen. Een glas rode wijn Rode wijn is goed voor je cholesterol. Daarnaast lijkt het bestanddeel resveratrol een … Lees verder

Pijnlijk dieet

Amerikanen zijn erg creatief met diëten. Ze gaan er aan voorbij dat het enige dieet dat werkt minder eten en meer bewegen is… Eten zeer pijnlijk Mensen met overgewicht houden vaak van veel eten. Om af te vallen, zo dachten ze in Amerika, moeten we eten onaangenaam maken. Sterker nog, pijnlijk! Extreem pijnlijk. De methode wordt “wonder patch” genoemd. Het betref een operatie, waarbij een chirurg een vierkante patch ongeveer ter grote van een een postzegel op de tong naait. Bij het eten van vast voedsel wordt doet dit zoveel pijn dat de patiënt hier vanaf ziet en kiest voor … Lees verder